弗雷戴特，这赛季后会尝试回到NBA 这一次我能成功

上海，2025年3月——在CBA联赛常规赛接近尾声之际，一个熟悉的名字再次成为篮球界热议的焦点，前上海男篮核心外援、曾在中国赛场创下无数得分奇迹的吉默·弗雷戴特，近日在接受专访时明确表示：“这赛季结束后，我将再次尝试回到NBA，这一次，我有信心能够成功。”

这位35岁的神射手语气平静，但眼神中闪烁着不容置疑的决心，对于关注他官方澳客网职业生涯的球迷而言，这并非弗雷戴特首次表达重返最高篮球殿堂的愿望，但这一次，他的话语中多了几分岁月沉淀后的笃定。“我的比赛方式、我的经验、以及我对自己的了解，都让我相信现在是最好的时机。”

从NBA到CBA：一段传奇的东方之旅

弗雷戴特的篮球故事早已为人熟知，2011年NBA选秀大会上，他在首轮第10顺位被密尔沃基雄鹿选中，随即交易至萨克拉门托国王，大学时期在杨百翰大学的神奇表现——场均28.9分，单场砍下52分，全美得分王——让“寂寞大神”的名号响彻全美，NBA的旅程并不平坦，在辗转国王、公牛、鹈鹕、尼克斯等队后，2016年，他做出了改变职业生涯的决定：加盟上海大鲨鱼男篮。

弗雷戴特找到了完全不同的比赛节奏和角色，他不再是NBA那个角色模糊的轮换球员，而是球队绝对的核心、关键时刻的救世主，2016-17赛季，他场均贡献37.6分，带领上海男篮重返季后赛，个人荣膺常规赛外援MVP，那些令人瞠目结舌的得分表演：单场75分、连续多场50+、无数个超远三分……让他成为中国篮球史上最具影响力的外援之一。

“在中国打球的这些年，我学会了如何承担领袖责任，如何在每场比赛都被重点防守的情况下找到得分方式，更重要的是，我学会了赢球的文化。”弗雷戴特坦言，CBA的经历让他成长为更全面的球员，“这里的竞争被外界低估了，每支球队都有能力出色的外援，本土球员每年都在进步，你澳客网官网必须每晚都保持专注。”

上一次尝试与新的认知

这并非弗雷戴特首次尝试重返NBA，2019年，他曾在结束CBA赛季后与菲尼克斯太阳签订了一份两年合同，但仅代表球队出战6场后便被裁掉，随后他加盟希腊帕纳辛奈科斯队，并帮助球队赢得希腊杯，2021年，他再次获得NBA机会，与亚特兰大老鹰签下10天短合同，出战4场，三分命中率高达40%。

“那些经历很短暂，但非常宝贵。”弗雷戴特回顾道，“它们让我明白了我需要在哪些方面改进，也让我看清了现代NBA对角色球员的需求，现在的联盟更注重空间和投篮，而这正是我的强项。”

近年来，NBA的比赛风格发生了显著变化，三分球成为各队的常规武器，场上空间被拉至极致，对于无球跑动和接球投篮能力的要求达到前所未有的高度，老将射手的价值被重新评估——看看乔·英格尔斯、PJ·塔克、乔治·尼昂等球员在球队中的作用便知，在这种环境下,弗雷戴特这样的精英级射手确实有了更多的生存空间。

“我研究了每一支NBA球队的阵容和战术体系，”弗雷戴特说，“我知道有些球队需要额外的外线火力，特别是在季后赛中，当防守收紧时，能够通过跑动创造投篮机会的球员非常重要，我不再是那个需要球权在手的年轻球员，我可以适应任何需要我扮演的角色。”

技术的进化与身体的准备

尽管已经35岁，弗雷戴特对自己的身体状况充满信心。“我的训练方式随着年纪增长而调整，我更注重恢复、灵活性和功能性训练，而不是一味地追求力量。”本赛季在CBA，他依然保持着高水平的竞技状态，场均得分保持在25分以上，三分命中率超过40%，罚球命中率更是接近90%——这些数据足以证明他的手感并未随年龄衰退。

更值得注意的是他比赛方式的转变，早期的弗雷戴特以持球进攻闻名，如今他增加了更多的无球跑动、接球即射和快速决策。“我看了很多勇士队克莱·汤普森的比赛录像，研究他如何在不持球的情况下影响比赛，我也研究了邓肯·罗宾逊、巴迪·希尔德这些射手的移动方式，现代篮球中，无球能力是一种艺术。”

弗雷戴特的经纪人马克·巴特尔斯坦也表示：“吉默一直在为这个机会做准备，他不仅保持了出色的投篮手感，还提升了防守端的意识和位置感，他明白在NBA，仅仅能得分是不够的，你必须能在防守端不被针对。”

NBA的机会在哪里？

分析当前NBA各队的阵容需求,有几支球队可能对弗雷戴特这样的老将射手感兴趣：

争冠球队需要季后赛经验丰富的老将，例如丹佛掘金、波士顿凯尔特人等队，可能在替补席上寻求一个能够拉开空间、提供稳定外线火力的球员，弗雷戴特的投篮能力和大赛经验（包括CBA总决赛和欧洲联赛经验）可能成为加分项。

一些正在重建但需要老将领导力的年轻球队，如犹他爵士、圣安东尼奥马刺等队，可能愿意给一个短期合同，让弗雷戴特指导年轻球员,同时在场上提供投篮威胁。

“我不在乎角色大小，不在乎上场时间多少，甚至不在乎合同长短。”弗雷戴特强调，“我想要的是一个机会，一个展示我仍然能够在最高水平竞争的机会，我相信只要给我一个稳定的环境，我就能证明自己的价值。”

来自同行与教练的评价

上海男篮主教练李春江对弗雷戴特的决心表示支持：“吉默是我执教过的最职业的球员之一，他的训练态度、比赛专注度和自我要求都是顶级的，虽然年龄增长，但他的技术更加纯熟，比赛阅读能力更强，如果他决定回NBA，我相信他能找到自己的位置。”

一些NBA现役球员也对弗雷戴特的能力表示认可，金州勇士队的斯蒂芬·库里曾在采访中提到：“吉默的投篮技术是顶级的，我一直关注他在海外的表现，他能在任何联赛得分，这本身就说明了很多。”布鲁克林篮网队的主教练史蒂夫·纳什也曾评价：“他的投篮机制近乎完美，这种能力不会随着年龄消失。”

挑战与机遇并存

重返NBA的道路不会平坦，年龄是不可避免的因素，NBA的速度和身体对抗强度远超其他联赛，各队阵容名额有限,竞争异常激烈。

但弗雷戴特也有其独特优势：他的投篮能力是真正的精英级别，这是NBA永远需要的技能；他的国际比赛经验丰富，适应过各种比赛风格和角色；第三，作为老将，他更清楚如何保养身体、准备比赛；他的职业态度有口皆碑,不会成为更衣室问题。

“我知道人们会质疑我的年龄，质疑我能否跟上NBA的速度。”弗雷戴特直面这些担忧，“但我认为我的比赛方式恰恰适合这个年龄，我不依赖爆发力，我依赖技术、篮球智商和经验，这些只会随着时间变得更好。”

最后的冲刺与未来的展望

对于本赛季剩余的CBA比赛，弗雷戴特表示将全力以赴帮助上海男篮争取最好成绩。“我的全部注意力仍然在这里，在这个赛季，在这支球队，我们有机会走得很远，我想为上海带来一些特别的东西。”

但同时，他也在为NBA机会做着隐秘的准备：与NBA训练师合作调整训练计划、研究各队战术、通过录像分析自己的比赛习惯。“当这个赛季结束时，我会做好100%的准备，我的经纪人已经开始与一些球队进行初步沟通，但现阶段，篮球才是最重要的。”

如果这次尝试成功，弗雷戴特将成为继哈马德·哈达迪、帕蒂·米尔斯等人之后，又一位从海外联赛重返NBA并取得成功的球员，他的故事将激励那些仍在追梦的老将：只要保持状态、适应变化,机会总会来临。

“这一次的感觉不同。”弗雷戴特最后说道，“年轻时，你依靠天赋和潜力；我依靠的是经验、智慧和无数个小时的苦练，我知道自己是谁，知道能提供什么，也知道如何帮助球队赢球，这一次，我能成功。”

篮球世界永远需要射手，更需要那些历经沧桑却依然热爱如初的故事，吉默·弗雷戴特，这位曾经在NBA失意、在CBA找到辉煌、如今又向最高殿堂发起最后冲击的“寂寞大神”，正用他的坚持书写着职业生涯最动人的篇章，无论结果如何，这种不畏年龄、不设界限的追梦勇气,本身就已经是一种成功。

赛季结束的钟声即将敲响，而一段新的旅程,或许正在大洋彼岸悄然等待。