击剑小明星姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己

在刚刚结束的全国青少年击剑锦标赛U12组别比赛中，一位身材瘦高、眼神专注的小选手引起了全场注意，每当他在剑道上移动时，整个赛场仿佛都安静下来，只听见击剑鞋与地板的摩擦声和金属剑身相碰的清脆响声，10岁的姜鑫瑞以不可思议的冷静和成熟技术，连续击败多位年长对手,ok 澳客足球彩最终摘得桂冠。

这位来自江苏南京的小选手，从7岁开始接触击剑，短短三年间已经在全国各项赛事中崭露头角，面对采访，姜鑫瑞的语气中透着超乎年龄的沉稳：“每次比赛都让我更加自信，站在剑道上，你澳客官方网只能靠自己，这是击剑教给我最重要的一课。”

初识击剑：从好奇到热爱

姜鑫瑞与击剑的缘分始于一场偶然，2019年，他跟随父母观看了一场国际击剑比赛，立刻被选手们优雅而迅猛的动作吸引。“那些选手穿着白色击剑服，戴着面具，看起来像未来的武士。”回忆起初次接触击剑的情景,姜鑫瑞的眼睛依然会发光。

在父母的支持下，姜鑫瑞开始在南京锋锐击剑俱乐部接受系统训练，起初，父母只是希望这项运动能够帮助孩子锻炼身体、培养专注力,没想到姜鑫瑞很快展现出过人天赋。

“鑫瑞第一次握剑就表现出惊人的手感，”启蒙教练李建军回忆道，“他的专注度和空间感远超同龄人，更难得的是，他从不把训练当作负担，总是主动要求加练。”

成长之路：汗水与坚持

击剑训练对成年人来说都堪称艰苦，对一个孩子更是如此，每天放学后，当同学们在玩耍或休息时，姜鑫瑞都要赶往训练馆，进行至少两小时的高强度训练，基本功练习枯燥而重复——步伐移动、剑尖控制、攻防转换,每一个动作都需要千百次重复才能形成肌肉记忆。

“有时候真的很累，特别是夏天，穿着厚厚的防护服，汗水直接滴到鞋子里。”姜鑫瑞坦言，“但我从没想过放弃，每当掌握一个新技巧，或者在实战中成功运用，那种成就感无可替代。”

2022年，姜鑫瑞首次参加省级比赛，由于经验不足，在八强赛中遗憾落败，那一次，他哭得很伤心，但擦干眼泪后，他更加认真地研究比赛录像，分析每一个失误。“失败教会我的比胜利更多，”姜鑫瑞说，“从那以后，我明白了场上只能依靠自己的道理，没有任何人能替你比赛。”

技术特点：敏捷与智慧并存

观看姜鑫瑞比赛，行家们都会注意到他的技术特点：步伐灵活、预判准确、出手果断，不同于一些依靠身体素质取胜的选手，姜鑫瑞更擅长用头脑比赛,往往能在电光火石间捕捉对手的破绽。

“他的距离感特别好，总能保持在最合适的攻击距离，”现任教练张涛分析道，“更难得的是，他心理素质极佳，处于劣势时不会慌乱，领先时也不会保守，始终执行自己的战术。”

在半决赛中，姜鑫瑞面对一位身高臂长的对手，开局一度以1-4落后，经过短暂调整，他改变战术，利用快速步伐移动打破对方的节奏，连续得分，最终实现逆转,这场胜利充分展现了他的应变能力和心理韧性。

平衡之道：学业与训练两不误

作为一名小学五年级学生，姜鑫瑞面临着学业与训练的双重压力，他的日程表总是排得满满当当：白天在学校完成课程学习，傍晚进行击剑训练,晚上回家还要完成作业和复习功课。

“时间确实紧张，但我学会了高效利用每一分钟，”姜鑫瑞表示，“在去训练的路上我会听英语，课间休息时我会快速完成一部分作业，击剑训练反而提高了我的学习效率，因为我知道自己必须集中精力，才能兼顾两方面。”

令人惊讶的是，尽管训练占用了大量时间，姜鑫瑞的学习成绩始终名列前茅，班主任王老师评价道：“鑫瑞是那种做任何事情都全心投入的孩子，他在课堂上注意力高度集中，完成任务效率很高，击剑培养了他的专注力和毅力，这些品质同样适用于学习。”

家庭支持：最坚实的后盾

任何优秀运动员的成长都离不开家庭的支持，姜鑫瑞也不例外，他的父母虽然不是体育专业人士，却始终尊重孩子的选择,为他提供最好的训练条件。

“我们最初只是希望孩子有个健康爱好，”姜鑫瑞的父亲姜先生表示，“看到他如此热爱并坚持击剑，我们当然要全力支持，不过我们始终强调，文化课学习和品德培养同样重要，不能偏废。”

每次比赛，总有一家人在场边默默支持，姜鑫瑞的母亲负责记录比赛视频，回去后与儿子一起分析；父亲则负责后勤保障和心理疏导；就连年长两岁的姐姐也会到场助威,用画笔记录弟弟比赛的精彩瞬间。

“家人的支持很重要，但我知道，一旦走上剑道，就只能靠自己，”姜鑫瑞认真地说，“他们不能替我比赛，就像我不能替他们生活一样，每个人最终都要独自面对自己的挑战。”

梦想与现实同行

随着成绩的提高，姜鑫瑞开始受到更多关注，有教练认为他具备成为职业运动员的潜力，建议他考虑进入专业体校训练,姜鑫瑞和家人对此持谨慎态度。

“我们还不想过早限定孩子的未来，”姜先生表示，“现阶段，我们希望他能够全面发展，如果将来他确实有能力成为职业运动员，并且这是他自己深思熟虑后的选择，我们会支持，但目前，我们更看重他的全面成长。”

对于未来，姜鑫瑞有自己的想法：“我的梦想是代表中国参加奥运会，但我也知道这需要付出极大努力，现在我要做的就是认真对待每一次训练和比赛，不断提高自己，无论将来是否成为职业运动员，击剑都会是我生命中的重要部分。”

全国击剑协会青少年训练部主任陈指导对姜鑫瑞给予高度评价：“这样的苗子很难得，不仅技术好，更重要的是心态成熟，懂得思考，我们需要更多这样全面发展的青少年运动员，体育教育的最终目的不是培养拿奖牌的机器，而是通过体育塑造完整的人。”

击剑运动对青少年的价值

姜鑫瑞的成长经历展示了击剑运动对青少年发展的多重价值，击剑被称为“移动的国际象棋”，不仅锻炼身体素质，更培养决策能力、应变能力和心理韧性，在比赛中，选手需要独立分析情况、做出判断并承担责任，这种“场上只能靠自己”的环境促使青少年快速成熟。

近年来，击剑运动在中国青少年中日益流行，不仅因为其独特的魅力，还因为它能够培养专注、纪律、尊重等品质，许多家长发现，参与击剑训练后，孩子不仅身体素质提高,学习专注力和应变能力也有明显改善。

“击剑教会我如何面对压力，如何独立思考，如何优雅地赢，也如何有尊严地输。”姜鑫瑞总结道，“这些收获远远超过奖牌本身的价值。”

随着2025年全运会临近，各地青少年体育人才培养愈发受到重视，像姜鑫瑞这样的少年选手正在各种体育项目中崭露头角，他们不仅代表着中国体育的未来,更展示着新时代青少年全面发展的可能性。

站在剑道上的姜鑫瑞，眼神专注而坚定，对他而言，每一次交锋不仅是技术的比拼，更是成长的阶梯，比赛让他更加自信，而那种“场上只能靠自己”的觉悟,或许正是体育教育最珍贵的馈赠。

未来之路还很长，但对于这个击剑小明星来说，每一步都踏实而坚定，无论是在剑道上还是在生活中，他都已经准备好，独自面对所有挑战,用自己的剑划出精彩的人生轨迹。